Укрепить сосуды и, соответственно, снизить риск инсульта способны пять простых продуктов: темный шоколад, чеснок, авокадо, овсянка и лосось. Об этом рассказали врачи из Уфы.

Семена тыквы содержат высококачественный растительный белок и питательные вещества, которые оказывают антиоксидантное действие и тем самым предотвращают различные заболевания.

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов в беседе с «Газетой.Ru» назвал москвичам необходимое количество мяса в неделю.

Роспотребнадзор дал 4 простых, но полезных рекомендации. С наступлением холодов волосы становятся ломкими, тусклыми и начинают электризоваться.

Профессор Гленн Гейссер, работающий в университете штата Аризона, рассказал, что для проработки всего тела начать стоит с прыжков на скакалке, выпадов и приседаний с махами, его слова приводит Men Today.

Кроме того, подготовкой экспертов в этой области станет заниматься профильное министерство — лидеры мнений станут популяризаторами реальных знаний и достижений науки, а не антинаучных постов и роликов в духе альтернативной…

По информации издания «Московский комсомолец», китайские медицинские специалисты поделились важными рекомендациями по утреннему употреблению воды.

С приходом холодов проблемы оледенелых дорог становятся все актуальнее. Особенно для Волгограда, где это частое явление.

Утренние часы наиболее опасны для гипертоников из-за естественного подъёма давления и повышенной нагрузки на сердце и суставы.

Врачи назвали 5 продуктов, которые укрепляют сосуды и снижают риск инсульта. На первом месте — чеснок. Он помогает снижать артериальное давление, а также улучшает кровообращение.