Врач назвала три продукта перед сном, которые заставят утром работать кишечник Опубликовано 10 ноября, 2024 автором Российская Газета Вечернее питание играет важную роль, определяя то, как человек будет чувствовать себя утром. На ужин, в том числе поздний, можно добавить ферментированные продукты.