Хорошая новость для тех, кто не представляет утра без чашки кофе, но хотел бы получить от любимого напитка еще больше пользы.

Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая поделилась с «Чемпионатом» неочевидными советами для восстановления организма после зимы. По её словам, важен системный «апгрейд» биохимических процессов.

Диетолог Наталья Мизинова заявила, что переход на сахарозаменители сам по себе не ведет к похудению.

Эксперт рассказала жителям Новосибирска, как легко и быстро восстановить уровень магния без специальных препаратов. Подробности раскрыла врач-диетолог Ирина Вяземцева в интервью изданию «МК в Новосибирске».

От врачей часто можно слышать, что полуфабрикаты и обработанная пища крайне вредны. Лучше съесть что-то домашнее, пусть даже в жареном виде. Ситуацию объяснил кандидат медицинских наук гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов. Врач объяснил, что остерегаться нужно ультрапереработанных продуктов.

Сексолог и гинеколог Юлия Маневская заявила, что один из видов оргазма, который является самым популярным у женщин, считается патологией. Об этом она рассказала в ходе интервью для YouTube -канала журналистки Елены Воротиловой.

Врач-терапевт Дженнифер Кодл предупредила о последствиях частой мастурбации и рассказала, когда она вредит здоровью. Ее слова цитирует издание LadBible.

Многие люди сталкиваются с хрустом в суставах при сгибании или разгибании ног, рук или пальцев.

Врач-невролог Наталья Степаненко рассказала в беседе с «Чемпионатом», полезен ли белый шум для взрослых. Белый шум — это равномерный звуковой спектр, имитирующий фоновые шумы внутриутробной жизни (шум крови в сосудах плаценты, дыхание матери). Он маскирует резкие звуки, помогая новорождённым засыпать.

Ношение неудобной обуви может стать причиной хронических болей в спине. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии медицинского центра «UNI Клиник» Михаил Болотников. По словам специалиста, и обувь на плоской подошве, и модели на высоком каблуке нарушают естественную биомеханику походки.