Назван вес, который можно сбросить без вреда для здоровья
Худеть к лету нужно постепенно, чтобы не вызвать большие проблемы со здоровьем, уверена врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. Врач советует для похудения одновременно применять правильное питание и увеличение физической нагрузки.