Что приготовить из вчерашней гречки: восемь блюд Каша — продукт универсальный, но повторно разогретая она уже не вызывает аппетита. Между тем именно из остывшей гречки можно приготовить десятки разнообразных и сытных […]
Психолог назвала способы борьбы с ленью
Бизнес-психолог Елена Гордеева рассказала, как бороться с разными видами лени: безразличием, выгоранием, отсутствием энергии. Она отметила, что сделать это эффективно можно, только […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]