Осенние хлопоты: работы в саду и огороде, которые нужно завершить до конца сентября

Сентябрь — месяц переходный: еще вроде бы даже тепло, но дни быстро укорачиваются, ночи становятся прохладнее, а почва постепенно начинает промерзать и засыпать.

Только после завтрака: почему пробежки натощак могут навредить

К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем.

Почему от счастья мы толстеем, а от стресса худеем: психология веса

Вы замечали, как в моменты счастья рука сама тянется за куском торта, а во время сильного стресса аппетит исчезает напрочь — будто кто-то выключил его рубильником?

Как похудеть, не меняя рациона: 6 секретов от фитнес-тренера

Вы думаете, что чтобы похудеть, нужно забыть о понятии «вкусно»? А вот и нет! Существуют хитрости, которые позволяют сбросить лишние килограммы, не отказываясь от любимой еды.

Почему иногда стоит позволить себе издавать громкие звуки во время секса

Заниматься любовью — это значит, полностью чувствовать другого человека. Ощущать его ответные движения и запах кожи, гладить волосы, видеть глазами его наслаждение и слышать все, что он говорит, бормочет или…

Топ бьюти-процедур, которые стоит попробовать до 40

В каждом десятилетии мы сталкиваемся с различными изменениями во внешности. Мы поговорили с врачом-дерматологом, косметологом Татьяной Баллирано, которая подсказала WomanНit топ процедур, которые стоит попробовать еще до 40 лет.