Диетолог Наталья Денисова объяснила, почему долька лимона сделает кофе еще полезнее. Специалистка рассказала, что этот напиток сам по себе мощный антиоксидант, к тому же обладающий бодрящим действием. Лимон обладает теми же свойствами, поэтому, если добавить его в кофе, напиток станет еще полезнее и вкуснее.
Терапевт Артем Меринов рассказал о неэффективных препаратах, которые есть в каждой аптечке. По его словам, многие из них не имеют доказанной эффективности, а некоторые даже способны навредить. Он указал на бесполезность любимых многими зеленки и активированного угля.
Бизнес-психолог Елена Гордеева рассказала, как бороться с разными видами лени: безразличием, выгоранием, отсутствием энергии. Она отметила, что сделать это эффективно можно, только выяснив причины появления подобного состояния. Для этого она призвала задать себе всего два вопроса.
Бизнес-психолог Елена Гордеева рассказала, как бороться с разными видами лени: безразличием, выгоранием, отсутствием энергии. Она отметила, что сделать это эффективно можно, только выяснив причины появления подобного состояния. Для этого она призвала задать себе всего два вопроса.
