Ученые изучили полезность ежедневного употребление авокадо
Новое исследование, проведенное учеными штата Пенсильвания, показывает, что употребление всего одного авокадо в день может значительно улучшить качество вашего рациона.
Архив автора: Ferra.ru
Названы ошибки в фитнесе, которые сведут все результаты на нет
Из-за некоторых вещей в спорте и фитнесе у вас может не быть прогресса вообще. Проверьте себя. Употребление кофеина после тренировки. Откажитесь от кофе и различных энергетиков.
Врач призвала есть бургеры, колбасу и подобные продукты как можно реже
Врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Свердловского ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Хакимова предупредила любителей острой еды, переработанного мяса, фастфуда о недопустимости частого употребления таких продуктов.
Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше
Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь. Листовая зелень.
Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть
Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.
Почему в Австралии не едят кроликов
Для сельского хозяйства в Австралии кролики — это настоящая проблема. Но почему тогда мясо этих животных считается там редким деликатесом? В 1950 году в Австралии кроликов стало слишком много.
Tesla столкнулась с новой проблемой из-за спора с профсоюзом шведов
Многомесячная борьба компании Tesla со шведскими профсоюзами принимает новый оборот и может затормозить расширение важнейшей зарядной сети в стране.
Правда ли, что кислые конфеты помогают при панической атаке
Вообще, не существует какого-либо надёжного способа полностью предотвратить приступы паники.
Ученые выяснили, кто больше счастлив: взрослые или дети
Ученые провели исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте люди чувствуют себя счастливее.
ИТ-эксперт рассказал, что делать, если у вас украли телефон
Кража смартфонов стала обыденностью и приводит к потере устройства и даже средств с банковских счетов. Эксперт по кибербезопасности Шамиль Магомедов рассказал, что делать, если столкнулись с такой проблемой.